Smog a stan Twojej skóry

Smog a stan Twojej skóry

Czy zastanawiałaś się, w jaki sposób smog wpływa na Twoją skórę? Koniecznie sprawdź i dowiedz się, jak możesz chronić ją przed jego negatywnym działaniem!

Jakość powietrza zimą pozostawia wiele do życzenia. Wszechobecny smog nie tylko wpływa na nasze zdrowie, ale też samopoczucie. A co na to Twoja skóra? Zanieczyszczenia w połączeniu z wiatrem i mrozem to połączenie, które ma bardzo negatywny wpływ na kondycję i wygląd cery.

Dlaczego smog negatywnie wpływa na skórę?

Zimą niesprzyjające warunki atmosferyczne wywołują przesuszenie, odwodnienie i podrażnienia skóry, która w efekcie łuszczy się i staje się jakby „otwarta” na działanie szkodliwych substancji zawartych w smogu. Kiedy zostaje uszkodzony zewnętrzny płaszcz hydrolipidowy skóry, nie ma ona odpowiedniej ochrony i zanieczyszczania łatwiej przenikają w jej głąb. Twoim celem powinno być zatem niedopuszczenie do sytuacji, w której skóra będzie przesuszona.

Efekty działania smogu na skórę

Kiedy Twoja skóra jest zanieczyszczona smogiem, szybciej się starzeje. Jest szara, szorstka, pozbawiona blasku i jędrności. Pojawiają się na niej wypryski, przebarwienia, a pod oczami uwydatniają się nieestetyczne cienie. Dodatkowo możliwe są objawy, podobne jak przy alergiach: świąt, pieczenia i zaczerwienienia.

Jak ochronić skórę przed smogiem?

Twoja skóra powinna być zawsze nawilżona, bez względu na wszystko, jednak w środowisku skażonym smogiem, nie możesz dopuścić do jej przesuszenia i odwodnienia.

#1 Nawadniaj

Zacznij od wyrobienia sobie nawyku picia wody, nawet do 3 litrów dziennie! Pamiętaj też, że płyny możesz uzupełniać pijąc ziołowe herbaty, więc perspektywa wypicia aż 3 litrów nie jest aż tak bardzo nierealna ;)

#2 Oczyszczaj

Jest to warunek konieczny. Pamiętaj jednak, żeby skórę oczyszczać w taki sposób, aby nie naruszyć jej struktury. Stosuj żele micelarne, aby uniknąć mocnego tarcia skóry. Tradycyjny peeling zastąp enzymatycznym, który jest mniej inwazyjny i nie wywołuje podrażnień.

#3 Nawilżaj

Zimą zaopatrz się w kosmetyki o działaniu mocno nawilżającym. Dodatkowym plusem będzie, jeśli będą też wykazywały właściwości kojące i wyciszające. Produkty przeznaczone do pielęgnacji skóry zimą, w środowisku smogowym, powinny być łagodne i dobrze tolerowane przez skórę dotkniętą. Muszą łagodzić świąd i pieczenie, koić, natłuszczać przesuszoną skórę i odbudowywać warstwę lipidową naskórka.

Zima to także dobry moment, żeby sięgnąć po serum, czyli kosmetyk o skoncentrowanym działaniu, który umożliwi szybszą regenerację skóry.

#4 Jedz

Ze smogiem możesz też walczyć, wprowadzając do swojej diety odpowiednie składniki. Doskonała będzie aronia. Zarówno jej świeże owoce, mrożonka czy sok, zawierają ogromne ilości witaminy P i rutyny, które są świetnymi antyoksydantami, zapobiegającymi powstawaniu wolnych rodników. Dodatkowo spowalniają utlenianie witaminy C, co znacznie wydłuża jej działanie. Na podobnej zasadzie działają także maliny, czarne jagody i borówki. Pij też zieloną herbatę (parzoną 10 minut) i koniecznie pamiętaj o wodzie ;)

Zostaw komentarz

Imię:
E-mail: (komentarz moderowany)
Komentarz: